TEAM SPIRIT KAMPSPORTSENTER
Vårt senter kan tilby et målrettet treningskonsept for deg som ønsker å lære selvforsvar og å komme i form. Gjennom våre treningsprogrammer utvikler du mental styrke og indre trygghet. Hos oss møter du et unikt og trivelig miljø hvor alle hjelper hverandre fremover. Team spirit kampsportsenter er for hele familien, og våre klasser er nøye strukturert og tilpasset alder og nivå.
Vi har nybegynneropptak hele året! Velkommen til prøvetime hos Team Spirit Kampsportsenter!
Send oss mail eller benytt vårt kontaktskjema!
Tlf: 40 06 14 14
16.02.2019
Vi minner om at vi holder stengt i skolens vinterferie med unntak av fellesparti i Jiu Jitsu kl18:30 og Kickboksing kl 19:15 på tirsdag og torsdag. Vi ønsker alle en flott vinterferie og velkommen tilbake fra uke 9.
Les mer
09.01.2019
Om barn og kampsport!
Informasjon om nybegynner kurs for barn og ungdom på Team Spirit Kampsportsenter i Tønsberg!
Som foreldre og pårørende er du nødvendigvis nøye med hva ditt barn skal lære. Ikke minst gjelder dette når temaet er teknikker som omhandler fysisk selvforsvar og kampsport i en eller annen form.
Vi praktiserer Karate-jitsu der barn og ungdom lærer selvforsvar, disiplin, respekt og fokusere på å nå sine mål.
Karate-jitsu hjelper barn å modnes, ikke bare ved å lære dem tøffe teknikker og selvforsvar, men ved å lære dem å forbli motivert, fokusere og jobbe mot sine mål og drømmer.
Våre juniorer trener disiplin og respekt for hverandre – to viktige grunnverdier.
Ved å starte tidlig lærer barn og unge gode vaner som kan vare livet ut.
De unge lærer også å lede andre og unngå negative elementer som blant annet mobbing.
Om du ønsker å trene for å konkurrere eller bare vil ha det gøy ved å trene Karate-jitsu, så får du kvaliteter som kan vare livet ut.
Instruktørene ved Team Spirit kampsportsenter er opptatt av å kunne gi barn og unge i nærmiljøet et sunt tilbud om trening og et godt fellesskap.
Vi vet også at denne form for trening er utviklende for både motorikk og koordinasjon.
Samtidig er trening av kampsport disiplinerende, men det er ikke disiplin for disiplinens egen skyld.
Treningen består hovedsakelig av to “deler”.
En del som er mer fri og lekbetont, som går ut på trene inn motoriske ferdigheter, skape trivsel, øke utholdenhet m.m.
Akrobatikk er helt sentralt.
Her er det lov å ha litt “liv og røre”.
Samtidig foregår treningen i kontrollerte former, og under oppsyn av en instruktør hele tiden.
Det er et absolutt forbud mot å plage andre, ikke ta hensyn til andre, eller å gjøre ting som kan utsette andre for ubehag eller skade.
Den typen øvelser som brukes er ofte lekbetont, gjerne med et moment av samarbeid i bunn som kan inkludere grunnleggende kampsport-teknikker. Øvelsene brukes typisk som oppvarming, avslutning, eller som et lite avbrekk i løpet av treningen.
Den “alvorlige” delen av treningen er der hvor vi lærer selvforsvarsteknikker.
Det kreves konsentrasjon. Alle skal lære å innrette seg og følge med og være stille.
Det er dette som er selve kjernen i kampsport.
Den tekniske delen av treningen består i å utføre de ulike øvelsene som barna skal lære til en bestemt grad eller nivå med tilhørende belte farge.
Vi har et eget graderingsprogram (beltetester og stripetester) som er spesielt utviklet for barn og unge.
I Karate-jitsu kan den tekniske delen bestå av slag- og sparkøvelser, falløvelser (ruller etc.), frigjøringer fra grep, nedleggiger, det å forsvare seg på bakken (”bryting”), komme seg unna slag og spark (unnvikelser og forflytninger), blokkeringer m.m.
…kort oppsummert: TRENING MED MENING!
NYBEGYNNER KURS i KARATE-JITSU FOR BARN STARTER DENNE UKEN!
Nybegynnere trener:
4-5 år ons kl 16:30
6-8 år man og ons kl 17.00
9-11 år man og ons kl 17.45
11-15 år man og ons kl 18:30
(Eksisterende medlemmer trener som vanlig på sine respektive tider!)
Adresse:
Team Spirit Kampsportsenter
Bullsgate 2B(uetg)
3110 Tønsberg
Ta kontakt på 40061414 eller post@tskampsport.com for påmelding!
Vel møtt!
Vennligst del.??
